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Refinar búsquedaAlimentación y deporte / Marcia Onzari
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Título : Alimentación y deporte : guía práctica Tipo de documento: texto impreso Autores: Marcia Onzari, Autor Mención de edición: 1a. ed Editorial: Buenos Aires [Argentina] : El Ateneo Fecha de publicación: 2010 Número de páginas: 268 p. Dimensiones: 22,5 cm Idioma : Español (spa) Clasificación: DEPORTE
DIETÉTICA
SALUDResumen: El nutricionista deportivo es un profesional que, además de tener como objetivo optimizar el estado de salud, apunta a mejorar el rendimiento de los deportistas y la calidad de vida de las personas físicamente activas. Actualmente, las crecientes incumbencias de la especialidad exigen una formación específica y una actualización continua.
Por otro lado, el deportista demanda bibliográfica científica adaptada a un lenguaje adecuado que le permita contrarrestar su exposición a información que puede ser confusa, contradictoria, y en ocasiones tendenciosa. Esta población necesita información en la cual basar sus decisiones nutricionales, con el objetivo de cubrir sus necesidades diarias en función de las características de los programas de entrenamientos, el trabajo, el estudio y la vida social.
¿Cuáles son las competencias del nutricionista deportivo? ¿Cómo se evalúa a un deportista? ¿Cuál es el perfil antropométrico de un futbolista? ¿Qué nutrientes debe consumir antes, durante y después del entrenamiento o de la competencia? ¿Cómo se debe hidratar? ¿Los suplementos dietarios brindan beneficios sobre el rendimiento? ¿De qué forma se materializan las necesidades de nutrientes en un plato de comida?
En este libro, dirigido tanto a los profesionales como al deportista, la autora responde estas preguntas con una visión criteriosa y un lenguaje práctico, basado en una exhaustiva y actualizada revisión bibliográfica.Alimentación y deporte : guía práctica [texto impreso] / Marcia Onzari, Autor . - 1a. ed . - Buenos Aires (Patagones 2463, C1282ACA, Argentina) : El Ateneo, 2010 . - 268 p. ; 22,5 cm.
Idioma : Español (spa)
Clasificación: DEPORTE
DIETÉTICA
SALUDResumen: El nutricionista deportivo es un profesional que, además de tener como objetivo optimizar el estado de salud, apunta a mejorar el rendimiento de los deportistas y la calidad de vida de las personas físicamente activas. Actualmente, las crecientes incumbencias de la especialidad exigen una formación específica y una actualización continua.
Por otro lado, el deportista demanda bibliográfica científica adaptada a un lenguaje adecuado que le permita contrarrestar su exposición a información que puede ser confusa, contradictoria, y en ocasiones tendenciosa. Esta población necesita información en la cual basar sus decisiones nutricionales, con el objetivo de cubrir sus necesidades diarias en función de las características de los programas de entrenamientos, el trabajo, el estudio y la vida social.
¿Cuáles son las competencias del nutricionista deportivo? ¿Cómo se evalúa a un deportista? ¿Cuál es el perfil antropométrico de un futbolista? ¿Qué nutrientes debe consumir antes, durante y después del entrenamiento o de la competencia? ¿Cómo se debe hidratar? ¿Los suplementos dietarios brindan beneficios sobre el rendimiento? ¿De qué forma se materializan las necesidades de nutrientes en un plato de comida?
En este libro, dirigido tanto a los profesionales como al deportista, la autora responde estas preguntas con una visión criteriosa y un lenguaje práctico, basado en una exhaustiva y actualizada revisión bibliográfica.
- Introducción a la nutrición deportiva / Marcia Onzari
- Digestión y absorción de nutrientes / Marcia Onzari
- Evaluación nutricional / Marcia Onzari
- Determinación del valor calórico total (VCT) / Marcia Onzari
- Hidratos de carbono en el plan de alimentación del deportista / Marcia Onzari
- Proteínas en el plan de alimentación del deportista / Marcia Onzari
- Grasas en el plan de alimentación / Marcia Onzari
- Hidratación del deportista / Marcia Onzari
- Suplementos dietarios para deportistas / Marcia Onzari
- Guía nutricional para deportes específicos / Marcia Onzari
- Guía de recetas / Marcia Onzari
- Índice alfabético / Marcia Onzari
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 552 613.2 O599 a (ej.1) Libro Biblioteca UNO Centenario 600 Ciencias Aplicadas Disponible 553 613.2 O599 a (ej.2) Libro Biblioteca UNO Centenario 600 Ciencias Aplicadas Disponible 554 613.2 O599 a (ej.3) Libro Biblioteca UNO Cordoba 600 Ciencias Aplicadas Disponible
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Título : Alto rendimiento : psicología y deporte - tendencias actuales Tipo de documento: texto impreso Autores: Marcelo Roffé, Autor ; Francisco Enrique García Ucha, Autor Mención de edición: 1a. ed Editorial: Buenos Aires [Argentina] : Lugar Fecha de publicación: 2010 Número de páginas: 256 p. Dimensiones: 22,5 cm ISBN/ISSN/DL: 978-950-89222-9-8 Idioma : Español (spa) Clasificación: DEPORTE
PSICOLOGÍAResumen: La propia estructura del libro puede resultar sorprendente si atendemos el abanico de temas que son abordados. Desde la focalización en los aspectos psicológicos de determinados deportes individuales y de equipo, hasta el entramado del doping, las lesiones, el burnout, los trastornos del dormir, el arbitraje y otros carácter puntual como la observación científica en competencia y el asesoramiento “motivacional” a entendedores.
Desde ya, que el aporte a la eficacia deportiva es una de las mayores asignaturas pendientes de la Psicología del Deporte en el alto rendimiento, y por ese motivo los logros reflejados en esta obra, fortalecen la especialidad ya rubricada en el plano empresarial y en el ámbito de los recursos humanos.Alto rendimiento : psicología y deporte - tendencias actuales [texto impreso] / Marcelo Roffé, Autor ; Francisco Enrique García Ucha, Autor . - 1a. ed . - Buenos Aires (Castro Barros 1754, C1237ABN, Argentina) : Lugar, 2010 . - 256 p. ; 22,5 cm.
ISBN : 978-950-89222-9-8
Idioma : Español (spa)
Clasificación: DEPORTE
PSICOLOGÍAResumen: La propia estructura del libro puede resultar sorprendente si atendemos el abanico de temas que son abordados. Desde la focalización en los aspectos psicológicos de determinados deportes individuales y de equipo, hasta el entramado del doping, las lesiones, el burnout, los trastornos del dormir, el arbitraje y otros carácter puntual como la observación científica en competencia y el asesoramiento “motivacional” a entendedores.
Desde ya, que el aporte a la eficacia deportiva es una de las mayores asignaturas pendientes de la Psicología del Deporte en el alto rendimiento, y por ese motivo los logros reflejados en esta obra, fortalecen la especialidad ya rubricada en el plano empresarial y en el ámbito de los recursos humanos.
- Prefacio / Marcelo Roffé
- Prólogo / Sergio Vigil
- Golf y Psicología del Deporte / Francisco Enrique García Ucha
- El aspecto invisible del tenis / Carlos Ferrés Rial
- Psicología aplicada al automovilismo off-road / Carlos Morán Dosta
- Evaluación y orientación deportiva / Jesús Chalela
- La preparación psicológica de la Selección Juvenil / Marcelo Roffé
- Preparación psicológica de equipos olímpicos / Patricia O. Wightman
- La utilización de estrategías motivacionales por los entrenadores / Regina Brandão
- El arbitraje y las dificultades de arbitrar / Alejandra Florean
- Con sumo cuidado / Alfredo Feneli
- Burn-out y abandono del deportista de alto rendimiento / Enrique De los Fayos Ruiz
- El sueño, los ciclos de actividad-descanso, la actividad fisica y el deporte / Alexandre García
- Psicología y lesiones deportivas / Aurelio Olmedilla Zafra
- Entrenamiento psicológico para jóvenes deportistas / Benno Becker Jr.
- Registro y observación de la conducta deportiva / Miguel Morilla Cabezas
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 408 158.7 R719 Libro Biblioteca UNO Centenario 100 Filosofía y psicología Disponible 409 158.7 R719 (ej.2) Libro Biblioteca UNO Centenario 100 Filosofía y psicología Disponible 410 158.7 R719 (ej.3) Libro Biblioteca UNO Centenario 100 Filosofía y psicología Disponible
Título : Evaluación psicodeportológico : 30 test psicométricos y proyectivos Tipo de documento: texto impreso Autores: Marcelo Roffé, Autor Mención de edición: 1a. ed Editorial: Buenos Aires [Argentina] : Lugar Fecha de publicación: 2009 Número de páginas: 304 p. Dimensiones: 28 cm ISBN/ISSN/DL: 978-950-89234-4-8 Idioma : Español (spa) Clasificación: APTITUDES
DEPORTEResumen: El objetivo de este libro es acercar al lector a los test psicométricos y proyectivos más utilizados en el ámbito deportivo. ¿Qué evaluar? ¿Cómo evaluar? Son dos preguntas claves que ele autor busca responder.
Ante la falta de bibliografía sobre el tema, el autor escribe sobre evaluación psicodeportológica, exponiendo cuáles son las necesidades, motivaciones, presiones, miedos, ansiedades y el perfil de personalidad de un deportistas o de un grupo y cómo realizar un diagnóstico certero, incluyendo sus fortalezas y debilidades, para luego escoger correctamente la adecuada estrategá de cambio.
La presente obra reúne más de 30 test con sus respectivos marcos teóricos y fundamentos de aplicación. Así, el especialista podrá seleccionar el que le resulte más conveniente de acuerdo a lo que se quiera medir.
En esta obra se incluyen test cuali-cuantitativo válido y confiables para evaluar todas las aristas y variables del componente mental y emocional del deportista, asi como las constelaciones afectivas que determinan las relaciones y, en muchos casos, los rendimientos de un grupo o equipo deportivo.
El libro está dirigido a profesionales o futuros profesionales del ámbito “psi” que se interezan por el deporte, pero también para profesores de educación física, entre nadadores o directivos que quieran ahondar en estos temas.
El autor, de gran experiencia en la especialidad, parte de la práctica para agrupar los test por temas, lo cual le permite al lector interiorizarse y sacar el máximo provecho de los mismos, en un campo de aplicación aún muy virgen y con mucho por investigar.Evaluación psicodeportológico : 30 test psicométricos y proyectivos [texto impreso] / Marcelo Roffé, Autor . - 1a. ed . - Buenos Aires (Castro Barros 1754, C1237ABN, Argentina) : Lugar, 2009 . - 304 p. ; 28 cm.
ISBN : 978-950-89234-4-8
Idioma : Español (spa)
Clasificación: APTITUDES
DEPORTEResumen: El objetivo de este libro es acercar al lector a los test psicométricos y proyectivos más utilizados en el ámbito deportivo. ¿Qué evaluar? ¿Cómo evaluar? Son dos preguntas claves que ele autor busca responder.
Ante la falta de bibliografía sobre el tema, el autor escribe sobre evaluación psicodeportológica, exponiendo cuáles son las necesidades, motivaciones, presiones, miedos, ansiedades y el perfil de personalidad de un deportistas o de un grupo y cómo realizar un diagnóstico certero, incluyendo sus fortalezas y debilidades, para luego escoger correctamente la adecuada estrategá de cambio.
La presente obra reúne más de 30 test con sus respectivos marcos teóricos y fundamentos de aplicación. Así, el especialista podrá seleccionar el que le resulte más conveniente de acuerdo a lo que se quiera medir.
En esta obra se incluyen test cuali-cuantitativo válido y confiables para evaluar todas las aristas y variables del componente mental y emocional del deportista, asi como las constelaciones afectivas que determinan las relaciones y, en muchos casos, los rendimientos de un grupo o equipo deportivo.
El libro está dirigido a profesionales o futuros profesionales del ámbito “psi” que se interezan por el deporte, pero también para profesores de educación física, entre nadadores o directivos que quieran ahondar en estos temas.
El autor, de gran experiencia en la especialidad, parte de la práctica para agrupar los test por temas, lo cual le permite al lector interiorizarse y sacar el máximo provecho de los mismos, en un campo de aplicación aún muy virgen y con mucho por investigar.Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 427 153.9 R719 Libro Biblioteca UNO Centenario 100 Filosofía y psicología Excluido de préstamo 428 153.9 R719 (ej.2) Libro Biblioteca UNO Centenario 100 Filosofía y psicología Disponible 429 153.9 R719 (ej.3) Libro Biblioteca UNO Centenario 100 Filosofía y psicología Disponible
Título : Fisiología del esfuerzo y del deporte Tipo de documento: texto impreso Autores: Jack H. Wilmore, Autor ; David L. Costill, Autor Mención de edición: 6a. ed Editorial: Barcelona : Paidotribo Fecha de publicación: 2010 Número de páginas: 776 p. Il.: il. Dimensiones: 28 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-8019-916-2 Idioma : Español (spa) Clasificación: DEPORTE
FISIOLOGÍAResumen: Nuestro cuerpo es una máquina asombrosamente compleja. La totalidad de sus células y tejidos se comunican entre sí, y si pensamos en los numerosos procesos que tienen lugar en cualquier momento en nuestro cuerpo, resulta verdaderamente notable que todos los sistemas corporales funcionen tan bien juntos. Incluso al estar sentado leyendo este libro, nuestro corazón bombea sangre al cuerpo, nuestros intestinos digieren y absorben nutrientes, nuestros riñones eliminan los productos de desecho, los pulmones aportan oxígeno , y nuestros músculos sostienen el libro mientras el cerebro se concentra en la lectura. Aunque podamos tener la sensación de que estamos descansando, nuestro cuerpo está fisiológicamente muy activo. Imaginemos entonces lo mucho más activos que nuestros sistemas corporales están cuando llevamos a cabo movimientos activos. Coforme nuestra actividad física aumenta, también lo hace la actividad fisiológica de nuestros músculos. Los músculos activos requieren más nutrientes, más oxigeno, más actividades metabólica y por lo tanto más eliminación de productos de desecho.¿Cómo reacciona nuestro cuerpo a las elevadas exigencias fisiológicas de la actividad física?
Ésta es la cuestión clave cuando estudiamos la fisiología del esfuerzo y del deporte, está nos introduce en dichos campos. Nuestro objetivo es construir sobre la base de los conocimientos desarrollados con los trabajos de un curso sobre anatomía y fisiología, y aplicar los principios aprendidos en relación con el rendimiento del cuerpo y sus reacciones a la actividad física.Fisiología del esfuerzo y del deporte [texto impreso] / Jack H. Wilmore, Autor ; David L. Costill, Autor . - 6a. ed . - Barcelona (Diagonal 299) : Paidotribo, 2010 . - 776 p. : il. ; 28 cm.
ISBN : 978-84-8019-916-2
Idioma : Español (spa)
Clasificación: DEPORTE
FISIOLOGÍAResumen: Nuestro cuerpo es una máquina asombrosamente compleja. La totalidad de sus células y tejidos se comunican entre sí, y si pensamos en los numerosos procesos que tienen lugar en cualquier momento en nuestro cuerpo, resulta verdaderamente notable que todos los sistemas corporales funcionen tan bien juntos. Incluso al estar sentado leyendo este libro, nuestro corazón bombea sangre al cuerpo, nuestros intestinos digieren y absorben nutrientes, nuestros riñones eliminan los productos de desecho, los pulmones aportan oxígeno , y nuestros músculos sostienen el libro mientras el cerebro se concentra en la lectura. Aunque podamos tener la sensación de que estamos descansando, nuestro cuerpo está fisiológicamente muy activo. Imaginemos entonces lo mucho más activos que nuestros sistemas corporales están cuando llevamos a cabo movimientos activos. Coforme nuestra actividad física aumenta, también lo hace la actividad fisiológica de nuestros músculos. Los músculos activos requieren más nutrientes, más oxigeno, más actividades metabólica y por lo tanto más eliminación de productos de desecho.¿Cómo reacciona nuestro cuerpo a las elevadas exigencias fisiológicas de la actividad física?
Ésta es la cuestión clave cuando estudiamos la fisiología del esfuerzo y del deporte, está nos introduce en dichos campos. Nuestro objetivo es construir sobre la base de los conocimientos desarrollados con los trabajos de un curso sobre anatomía y fisiología, y aplicar los principios aprendidos en relación con el rendimiento del cuerpo y sus reacciones a la actividad física.Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 436 612 W744 (ej. 1) Libro Biblioteca UNO Centenario 600 Ciencias Aplicadas Disponible 750 612 W744 (ej.2) Libro Biblioteca UNO Centenario 600 Ciencias Aplicadas Disponible
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Título : Fundamentos de nutrición en el deporte Tipo de documento: texto impreso Autores: Marcia Onzari, Autor Editorial: Buenos Aires [Argentina] : El Ateneo Fecha de publicación: 2008 Número de páginas: 310 p. Il.: il. Dimensiones: 22,5 cm ISBN/ISSN/DL: 978-950-02-0416-9 Idioma : Español (spa) Clasificación: DEPORTE
NUTRICIÓNResumen: Ante la escasa liteartura específica sobre esta rama de la Nutrición, este libro responde a la necesidad de un material organizado que esté dirigido a actuales o futuros profesionales y a los no profesionales interesados en obtener conocimientos sobre una correcta nutrición orientada al rendimiento deportivo.
Brinda herramientas para que los lectores organicen su propio protocolo de trabajo frente a la atención nutricional de un deportista. Ofrece información actualizada, teórica y práctica, organizada en doce capítulos, que constan de una bibliografía orientativa para ampliar cada uno de los temas tratados. También incluye anexos seleccionados para organizar la tarea profesional...Fundamentos de nutrición en el deporte [texto impreso] / Marcia Onzari, Autor . - Buenos Aires (Patagones 2463, C1282ACA, Argentina) : El Ateneo, 2008 . - 310 p. : il. ; 22,5 cm.
ISSN : 978-950-02-0416-9
Idioma : Español (spa)
Clasificación: DEPORTE
NUTRICIÓNResumen: Ante la escasa liteartura específica sobre esta rama de la Nutrición, este libro responde a la necesidad de un material organizado que esté dirigido a actuales o futuros profesionales y a los no profesionales interesados en obtener conocimientos sobre una correcta nutrición orientada al rendimiento deportivo.
Brinda herramientas para que los lectores organicen su propio protocolo de trabajo frente a la atención nutricional de un deportista. Ofrece información actualizada, teórica y práctica, organizada en doce capítulos, que constan de una bibliografía orientativa para ampliar cada uno de los temas tratados. También incluye anexos seleccionados para organizar la tarea profesional...
- Introducción a la nutrición deportiva / Marcia Onzari
- Fisiología del deporte / Marcia Onzari
- Entrenamiento deportivo / Marcia Onzari
- Evaluación nutricional / Marcia Onzari
- Evaluación cineantropométrica / Marcia Onzari
- Determinación del valor calórico total / Marcia Onzari
- Recomendación de nutrientes / Marcia Onzari
- Hidratación y deporte / Marcia Onzari
- Ayudas ergogénicas / Marcia Onzari
- Papel de la actividad física en diferentes patologias / Marcia Onzari
- Guía nutricional para deportes específicos / Marcia Onzari
- Educación alimentaria en el ámbito deportivo / Marcia Onzari
- Índice analítico / Marcia Onzari
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 295 613.2 ON59 (ej.1) Libro Biblioteca UNO Centenario 600 Ciencias Aplicadas Disponible 296 613.2 ON59 (ej.2) Libro Biblioteca UNO Centenario 600 Ciencias Aplicadas Disponible 297 613.2 ON59 (ej.3) Libro Biblioteca UNO Cordoba 600 Ciencias Aplicadas Disponible
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