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Autor José López Chicharro
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Refinar búsquedaCómo bajar de las 3 horas en maratón. / José López Chicharro
Título : Cómo bajar de las 3 horas en maratón. : Plan de entrenamiento integral. Tipo de documento: texto impreso Autores: José López Chicharro, Autor ; Campos, Davinia Vicente, Autor Mención de edición: 1a. ed. Editorial: [Madrid] : Jomagraf Fecha de publicación: 2012 Número de páginas: 123 Dimensiones: 24 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-615-7949-5 Idioma : Español (spa) Resumen: Para muchos corredores aficionados, bajar de 3 horas en maratón supone todo un desafío. En esta obra ofrecemos un plan integral de preparación basado en la experiencia acumulada a lo largo de años en la valoración fisiológica de deportistas de resistencia aeróbica. Nuestro planteamiento se basa esencialmente en el conocimiento científico de la fisiología del maratón, mostrando, además de una planificación detallada del entrenamiento diario, recomendaciones esenciales en el ámbito de la nutrición, hidratación o cuidados médico-deportivos. Cómo bajar de las 3 horas en maratón. : Plan de entrenamiento integral. [texto impreso] / José López Chicharro, Autor ; Campos, Davinia Vicente, Autor . - 1a. ed. . - [Madrid] : Jomagraf, 2012 . - 123 ; 24 cm.
ISBN : 978-84-615-7949-5
Idioma : Español (spa)
Resumen: Para muchos corredores aficionados, bajar de 3 horas en maratón supone todo un desafío. En esta obra ofrecemos un plan integral de preparación basado en la experiencia acumulada a lo largo de años en la valoración fisiológica de deportistas de resistencia aeróbica. Nuestro planteamiento se basa esencialmente en el conocimiento científico de la fisiología del maratón, mostrando, además de una planificación detallada del entrenamiento diario, recomendaciones esenciales en el ámbito de la nutrición, hidratación o cuidados médico-deportivos. Ejemplares
Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 2153 796.07 L9257 Libro Biblioteca UNO Centenario 700 Artes y recreación Excluido de préstamo Fisiología clínica del ejercicio / José López Chicharro
Título : Fisiología clínica del ejercicio Tipo de documento: texto impreso Autores: José López Chicharro, Autor ; Luis Miguel López Mojares, Autor Editorial: Buenos Aires [Argentina] : Editorial Médica Panamericana Fecha de publicación: 2008 Número de páginas: 501 p Il.: il. Dimensiones: 28 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-983516-7-5 Idioma : Español (spa) Clasificación: EJERCICIO FÍSICO
FISIOLOGÍA
MEDICINAResumen: Las investigaciones científicas indican que el ejercicio moderado, practicando con regularidad varias veces por semana, añade años a la vida humana, rebaja significativamente los riesgos de padecer un gran número de enfermedades, y es una herramienta eficaz en el tratamiento de muchas patologías. Éste es el marco general en el que se engloba la presente obra , fruto del trabajo de un amplio grupo de expertos en actividades físicas aplicada a las enfermedades prevalentes que más pueden beneficiarse de ella, coordinados por José López Cicharro y Luis Miguel López Mojares.
Después de una introducción preliminar, se analizan las principales patologías cardiovasculares, pulmonares, neuromusculares, metabólicas, oncológicas y locomotoras. Seguidamente se estudian las poblaciones especiales que requieren una aplicación especial del ejercicio físico, como niños, ancianos o mujeres embarazadas. Se concluye con un módulo dedicado a los trastornos psicológicos.
Todos estos aspectos se explican con un lenguaje accesible pero riguroso, con el que se escriben las limitaciones al ejercicio de cada caso, el modo de llevar a cabo la evaluación funcional y la aplicación correcta del ejercicio físico más adecuado en cada caso, para obtener los mejores beneficios y minimizar así el riesgo.Fisiología clínica del ejercicio [texto impreso] / José López Chicharro, Autor ; Luis Miguel López Mojares, Autor . - Buenos Aires (Marcelo T. de Alvear 2145, C1122AAG, Argentina) : Editorial Médica Panamericana, 2008 . - 501 p : il. ; 28 cm.
ISBN : 978-84-983516-7-5
Idioma : Español (spa)
Clasificación: EJERCICIO FÍSICO
FISIOLOGÍA
MEDICINAResumen: Las investigaciones científicas indican que el ejercicio moderado, practicando con regularidad varias veces por semana, añade años a la vida humana, rebaja significativamente los riesgos de padecer un gran número de enfermedades, y es una herramienta eficaz en el tratamiento de muchas patologías. Éste es el marco general en el que se engloba la presente obra , fruto del trabajo de un amplio grupo de expertos en actividades físicas aplicada a las enfermedades prevalentes que más pueden beneficiarse de ella, coordinados por José López Cicharro y Luis Miguel López Mojares.
Después de una introducción preliminar, se analizan las principales patologías cardiovasculares, pulmonares, neuromusculares, metabólicas, oncológicas y locomotoras. Seguidamente se estudian las poblaciones especiales que requieren una aplicación especial del ejercicio físico, como niños, ancianos o mujeres embarazadas. Se concluye con un módulo dedicado a los trastornos psicológicos.
Todos estos aspectos se explican con un lenguaje accesible pero riguroso, con el que se escriben las limitaciones al ejercicio de cada caso, el modo de llevar a cabo la evaluación funcional y la aplicación correcta del ejercicio físico más adecuado en cada caso, para obtener los mejores beneficios y minimizar así el riesgo.Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 31 612.7 L864 (ej. 1) Libro Biblioteca UNO Centenario 600 Ciencias Aplicadas Disponible 285 612.7 L864 (ej.2) Libro Biblioteca UNO Centenario 600 Ciencias Aplicadas Disponible 286 612.7 L864 (ej.3) Libro Biblioteca UNO Centenario 600 Ciencias Aplicadas Disponible Fisiología del ejercicio / José López Chicharro
Título : Fisiología del ejercicio Tipo de documento: texto impreso Autores: José López Chicharro, Autor ; Almudena Fernández Vaquero, Autor Mención de edición: 3a. ed Editorial: Buenos Aires [Argentina] : Editorial Médica Panamericana Fecha de publicación: 2010 Número de páginas: 987 p. Il.: il. Dimensiones: 27,5 cm ISBN/ISSN/DL: 978-950-06-8247-3 Idioma : Español (spa) Clasificación: CIENCIA DE LA SALUD
FISIOLOGÍAResumen: Esta nueva edición de la obra Fisiología del ejercicio supone un reto para sus autores, en el que hemos pretendido dar un nuevo enfoque y una oportunidad a todos los lectores de disponer de una información precisa, completa y rigurosa de los conocimientos ya establecidos junto con las conclusiones obtenidas de las últimas investigaciones.
Es por ellos que la obra adopta una línea editorial diferente mucho más ambiciosa. Se han revisado, completado y actualizado los capítulos clásicos y se han incorporado nuevos capítulos como respuesta a una demanda cada vez mayor de llegar al conocimiento de esta disciplina por profesionales de las Ciencias de la Salud.
Hemos añadido una revisión de la función del músculo esquelético, ampliado los temas referidos a la fuerza y el ejercicio anaeróbico y, como novedad, incorporado la implicación de la Fisiología del Ejercicio en diversas patologías.
De nuevo creemos poder ofrecer a los profesionales y estudiantes de diversas áreas de conocimiento una nueva herramienta para profundizar en la Fisiología del Ejercicio que esperamos que resulte de utilidad.Fisiología del ejercicio [texto impreso] / José López Chicharro, Autor ; Almudena Fernández Vaquero, Autor . - 3a. ed . - Buenos Aires (Marcelo T. de Alvear 2145, C1122AAG, Argentina) : Editorial Médica Panamericana, 2010 . - 987 p. : il. ; 27,5 cm.
ISBN : 978-950-06-8247-3
Idioma : Español (spa)
Clasificación: CIENCIA DE LA SALUD
FISIOLOGÍAResumen: Esta nueva edición de la obra Fisiología del ejercicio supone un reto para sus autores, en el que hemos pretendido dar un nuevo enfoque y una oportunidad a todos los lectores de disponer de una información precisa, completa y rigurosa de los conocimientos ya establecidos junto con las conclusiones obtenidas de las últimas investigaciones.
Es por ellos que la obra adopta una línea editorial diferente mucho más ambiciosa. Se han revisado, completado y actualizado los capítulos clásicos y se han incorporado nuevos capítulos como respuesta a una demanda cada vez mayor de llegar al conocimiento de esta disciplina por profesionales de las Ciencias de la Salud.
Hemos añadido una revisión de la función del músculo esquelético, ampliado los temas referidos a la fuerza y el ejercicio anaeróbico y, como novedad, incorporado la implicación de la Fisiología del Ejercicio en diversas patologías.
De nuevo creemos poder ofrecer a los profesionales y estudiantes de diversas áreas de conocimiento una nueva herramienta para profundizar en la Fisiología del Ejercicio que esperamos que resulte de utilidad.Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 281 612.7 L9257 (ej.1) Libro Biblioteca UNO Centenario 600 Ciencias Aplicadas Disponible 282 612.7 L9257 (ej.2) Libro Biblioteca UNO Centenario 600 Ciencias Aplicadas Disponible